PRUNE BOOST : LE JUS DE PRUNE DIY QUI TE CONNECTE AU COEUR DE LA TERRE
- Spacemoneyworld
- 13 juin
- 2 min de lecture
Le jus maison, écologique et puissant, pour celles et ceux qui veulent se ressourcer avec style. Voici comment fabriquer un nectar de prune à la fois sain, abordable et intensément fruité. Only on Spacemoneyworld.
🌿 Pourquoi la prune ? Une bombe de vitalité méconnue
La prune est bien plus qu'un simple fruit d'été. Riche en fibres, en antioxydants, en potassium et en vitamines C, A et K, elle renforce le système immunitaire, aide à la digestion et booste la peau. Son goût sucré-acidulé fait d'elle une alliée parfaite pour un jus du futur — régénérant, funky et aligné avec les cycles de la planète.
Et surtout, la prune se trouve facilement sur les marchés locaux ou en vrac à très bon prix : entre 1€ et 2,50€ le kilo. Tu peux donc créer ton propre jus spacial sans vider ton compte.
🍼 Ingrédients minimalistes pour une potion maximale
6 à 8 prunes bien mûres (rouges ou violettes)
1 cuillère à café de jus de citron (optionnel pour la conservation et le twist de saveur)
1 verre d'eau fraîche ou filtrée
(Optionnel) Une cuillère de miel, sirop d'agave ou sucre de coco si tu veux adoucir l'acidité
⭐ Coût total : moins de 1,20€ pour deux grands verres. Moins cher qu'un soda industriel, mais 100 fois plus propre.
🧰 Le rituel Spacemoney pour extraire le jus de la vérité
1. Découpe et prépare les fruits
Lave bien les prunes. Coupe-les en deux, retire les noyaux et dépose-les dans ton blender. Si tu n'as pas de blender, une centrifugeuse ou un mixeur manuel fait aussi l'affaire.
2. Fusionne les éléments
Ajoute l'eau, le jus de citron et le sucrant si besoin. Mixe jusqu'à obtenir un liquide fluide. Pour une texture plus fine, passe le tout à la passoire. Sinon, garde la pulpe — c'est de la fibre cosmique pure.
3. Refroidis l'énergie
Verse dans un grand verre avec quelques glaçons ou laisse reposer 10 minutes au frais. Tu peux aussi infuser des herbes comme la menthe ou le romarin pour une signature aromatique.
✨ Bénéfices et vibes de ce jus interstellaire
Digestion facilitée : fibres naturelles et hydratation de qualité
Zéro déchet : épluchures compostables, pulpe réutilisable dans un smoothie ou un cake
Boisson de récupération : parfaite après une session de sport ou de travail mental intense
Mood booster : couleurs profondes, goût intense, effet plaisir garanti
🚀 Hack bonus : le "Galaxy Prune Iced Tea"
Mixe ton jus de prune avec un thé vert infusé et bien froid. Tu obtiens une boisson cosmique, détoxifiante, et pleine de style pour tes après-midis solaires.
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